Troppa luce notturna:maggior rischio depressione?

Un’ eccessiva esposizione alla luce durante le ore notturne può condurre allo sviluppo di sintomi depressivi nei topi. E’ quanto emerge da uno studio condotto da Laura Foken e collaboratori presentato in anteprima al meeting annuale della Società di Neuroscienze degli USA, tenutosi in questi giorni a Chicago.

I topi esposti a luce costante per 24h mostravano maggiore frequenza di sintomi depressivi rispetto ai topi tenuti in un normale ciclo luce-buio. Inoltre, i topi tenuti in luce costante, ma a cui veniva data la possibilità di rifugiarsi in un tubo scuro, manifestavano un’attenuazione degli iniziali sintomi depressivi.

Gli autori dello studio ipotizzano che tra le ragioni dell’incremento odierno dei sintomi depressivi vi possa essere l’aumento dell’uso della luce nelle ore notturne. Lo studio potrebbe rivelarsi importante per la progettazione degli ambienti in cui si lavora 24h (es. le unità di terapia intensiva) con luce sempre molto forte, o per modificare alcuni stili di vita (esposizione notturna a TV o Personal Computer per molte ore).

Fonte: Foken L. et al. 2009. Ohio State University, Annual Meeting of the Society of Neuroscience, October 2009, Chicago, USA

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